Einige häufige Fehler vor dem Spiel (von Freunden, Familie und sogar Trainern gemacht)

Wenn ich an einer Sportveranstaltung teilnehme, sei es ein Spiel der kleinen Liga oder ein professioneller Wettkampf (und alle Ebenen dazwischen), sehe ich viele Leute, die die Vorbereitung ihrer Athleten unterbieten. Ich spreche nicht von Mitgliedern der gegnerischen Mannschaft, sondern von wohlmeinenden Freunden, Familie und Trainern.

Nur weil „jeder“ etwas tut oder es so ist, wie sie es beim Spielen gemacht haben, heißt das nicht, dass es jemals effektiv war. Viele Dinge, die allgemein praktiziert wurden, gelten Jahre später als lächerlich. Über 3000 Jahre lang glaubten die Menschen, dass Blutegel die meisten Krankheiten heilen würden. Vor weniger als 50 Jahren wurden alle Stewardessen an ihrem 32. Geburtstag entlassen.

Das wahrscheinlich häufigste, was ich höre, ist, dass die Leute den Athleten vor Beginn der Veranstaltung viel Glück wünschen. Dies steht im diametralen Gegensatz zu der richtigen Denkweise, die ein Athlet braucht, um auf hohem Niveau zu sein. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie sich auf das Glück verlassen sollen, verringern Sie all die Arbeit, die sie investiert haben, um sich auf ihre Konkurrenz vorzubereiten. Wenn Sie nur Glück brauchen, warum sollten Sie sich dann die Mühe machen, Ihre Fähigkeiten zu üben und zu entwickeln?

Ein Athlet muss lernen, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die er unter Kontrolle hat, und Glück gehört nicht dazu. Ich glaube nicht an Glück in der traditionellen Art und Weise, wie die Leute es sehen. Meine Definition von Glück ist: ‚Was passiert, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft.‘

Da Sie nicht kontrollieren können, wann sich eine Gelegenheit bietet, ist es am besten, sich auf Ihre Vorbereitung zu konzentrieren. Auf diese Weise können Sie sie nutzen, wenn sich eine Gelegenheit ergibt. Ich habe viele Sportler getroffen, die mir gesagt haben, dass sie Pech haben. Was ich herausfand, war, dass sie Möglichkeiten hatten, aber sie hatten nicht die notwendige Arbeit geleistet, um diese Gelegenheiten zu nutzen, als sie kamen.

Die zweithäufigste Sache, die ich höre, sind Leute, die stolz sagen: „Tu dein Bestes“. Dieser Satz kann sogar noch schädlicher sein, da niemand diese Worte hört und denkt: „Ich werde da rausgehen und heute alles geben, was ich habe.“ Die Art und Weise, wie das Gehirn diesen Satz verarbeitet, ist kein Grund, alles zu geben, sondern eher eine Ausrede, um unterdurchschnittliche Leistungen zu erbringen. Es lenkt ihren Fokus von einer guten Leistung ab und darauf, dass sie sich anstrengen. Sie sagen sich, dass niemand wissen kann, ob ich alles gegeben habe, also kann ich ihnen immer sagen, dass ich mein Bestes gegeben habe, wenn es nach Süden geht.

Was ich meinen Freunden und meiner Familie vor einem Wettkampf zu ihrem Kind oder ihren Freunden sagen soll, ist: „Viel Spaß.“ Dies bewirkt drei wertvolle Dinge: 1) Es entlastet den Athleten. 2) Es lenkt ihren Fokus vom Ergebnis ab; Wenn sie ihren Fokus vom Ergebnis entfernen, können sie ihren Geist aus der Gleichung herausnehmen, damit ihr Körper das Niveau der Vorbereitung erreichen kann, die sie geleistet haben. 3) Wenn Sie sich auf den Spaß konzentrieren, werden Sie wahrscheinlich Spaß an dem haben, was Sie tun und wenn Sie Spaß an dem haben, was Sie tun, erzielen Sie normalerweise bessere Leistungen.

„Es gibt keine Angst, wenn Sie Spaß haben.“ – Wird Thomas

„Wenn wir rausgehen, haben wir Spaß, aber wir kommen an die Arbeit, und ich denke, wir sind am besten, wenn wir Spaß haben. Spaß zu haben ist der Schlüssel.“ – Hesekiel Elliott

Du kannst Sam auf Twitter folgen: @SuperTaoInc


Gastartikel von Sam Obitz

Schreibe einen Kommentar

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.